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3白胡椒——暖胃温阳有些人每到冷天就手脚冰冷,容易频尿,也就是俗称的“冷底”体质,而白胡椒有温中补脾、提振阳气的作用,帮助膀胱排空与储尿,不会频跑厕所。

2韭菜——固肾起阳在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,具有健胃提神、温暖固肾的效果,与海鲜一起拌炒,益气补阳,同样能改善频尿。

容易频尿的人,饮食上忌讳生冷食物,少吃瓜果类、大白菜与冰冷饮品,晚餐过后少喝水,也少喝茶、咖啡与酒等有利尿作用饮料,与睡前先排尿,让体内尽量排空。

平时也应该多运动,提高身体抵抗力,防止细菌与病毒造成的损害。

5红石榴皮——收涩抗氧化红石榴富含花青素,有强力抗氧化作用,也是老人家爱用的治频尿良方。果皮有收涩效果,2颗石榴皮加水500cc及少许黑糖煮滚后,用调理机打成浆,睡前2小时取一瓢加100cc温水,拌匀后即可饮用。

1白果——收敛除湿白果就是俗称的银杏,贵州快3注册邀请码作用很多,其中“收敛除湿”,不仅可以改善女性白带,对于尿不干净、频尿或小便混浊不清澈也有改善效果,但吃过量会中毒,只能适量摄取。

天气冷飕飕,让人会更想上厕所。正常人一天排尿次数约6次左右,夜间睡眠时应该不会想排尿的。只要自觉排尿次数影响正常生活作息,夜间会中断睡眠起床上厕所,对身体和心理都造成压力,就算是频尿了。

白果收敛除湿改善频尿

4南瓜籽——改善频尿 吃南瓜好处多,有些人认为,冷天多吃南瓜有助改善常见的频尿困扰。人们常在做面包时加入南瓜籽,或是做好的面包沾南瓜籽油,平时也常吃南瓜派及南瓜汤。

有时候去二手商店挖宝,贵州快3大小如何计算会有意想不到的收获!一名泰国籍男子泰蒙(Tamon Rujirongnangkul)日前到日本旅游时,于一间二手商店花了5泰铢(约台币5元)买了一组底片,没想到后来他将底片洗出来后,竟发现里头为一美少女的比基尼照。▲泰蒙到日本二手商店挖宝,竟挖到一组多年前的泳装照。(图/翻摄自Tamon Rujirongnangkul 脸书)泰蒙事后在个人脸书上分享这则趣事,他表示日前花了5块泰铢,在日本一间二手店买了一组相机底片,并再花了约100块泰铢将底片给洗了出来。没想到,照片洗出来后竟是一位不知名少女的比基尼照,从拍摄的风格、画质及少女的装扮来看,可以推估这组照片拍摄的时间已经有段时间。▼▲照片中的女子模样相当清纯。(图/翻摄自Tamon Rujirongnangkul 脸书)对于照片中的少女究竟是谁,泰蒙也不得而知,但他仍透过脸书喊话「我很希望能跟此照片的拍摄者见上一面,并乐意将照片寄还给对方」。▼▲泰蒙花了5块泰铢买到这二手底片。(图/翻摄自Tamon Rujirongnangkul 脸书)此贴文也引起广大网友讨论,纷纷留言「这照片很珍贵」、「你挖到一个好东西」,另外也有人幽默地说「兄弟我学你去洗一组二手底片,结果里头全是老阿嬷的照片啦」。后来,有一名神通广大的网友指出,该名美少女很可能是日本写真女星石川佳奈(Kana Ishikawa)。

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